¿Cómo gastar menos en salud?

¿Quiere ahorrar dinero sin descuidar su salud? Usted puede recibir la atención médica que necesita sin gastar de más. Aquí le sugerimos 8 formas de lograrlo.

Es hora de vacunarse contra la gripe

¿Sabe cuál es la mejor manera de protegerse contra la gripe? Aplicándose la vacuna, la mejor forma de prevenir la infección y evitar contagiar a otras personas.

¿Conoce los efectos del café en el cuerpo?

Es común encontrar noticias sobre los posibles beneficios o riesgos del café para la salud. Lo cierto es que la cafeína es un estimulante del sistema nervioso. Entérese sobre los efectos de la cafeína en el cuerpo y sus posibles efectos secundarios.

Cuide sus discos vertebrales

Una hernia de disco ocurre cuando un disco se rompe y su núcleo (una sustancia gelatinosa) irrita los nervios de la columna. Esta es una de las causas de la temida ciática. Aquí le contamos sobre los síntomas y cómo se trata la hernia de disco.

¿Qué es la presión arterial baja?

Es bastante común escuchar sobre los riesgos de la presión arterial alta y cómo controlarla. Pero, ¿qué ocurre cuando alguien sufre de baja presión? Conozca qué es la presión arterial baja y cuáles son los problemas que puede ocasionar.

Pasta primavera

Pasta, verduras y un poco de queso son los ingredientes de este plato que gustará a chicos y grandes. Prepare nuestra receta saludable para el corazón: ¡Pasta primavera!