El metabolismo es el proceso del cuerpo para producir y quemar energía a partir de los alimentos que consume. Si ha escuchado que es posible acelerarlo para quemar más calorías y bajar de peso, aquí le contamos si es cierto o no.
Si ha sufrido de gota, es posible que su primera señal haya sido la inflamación repentina y dolorosa del dedo gordo del pie. Aprenda cuál es la causa, cómo prevenir y cómo se trata la gota.
Si sus encías sangran cuando se lava los dientes y se ven muy rojas, puede que tenga gingivitis. Esta es la primera etapa de la enfermedad periodontal, la que puede afectar las encías, los ligamentos y el hueso que sirven de soporte a los dientes. Entérese cómo cuidar sus dientes y encías.
Los frijoles y otras legumbres son una importante fuente de proteínas y un alimento clave en las dietas saludables, gracias a su cantidad de fibra, vitaminas B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc. Entérese sobre los beneficios de los frijoles y legumbres para su salud.
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