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Institutos Nacionales de la Salud

Suplementos en la dieta

Otros nombres: Suplementos dietarios, Suplementos dietéticos 

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Los suplementos en la dieta son vitaminas, minerales, hierbas y otras sustancias que se utilizan para mejorar su dieta. Pueden encontrarse en forma de pastillas, cápsulas, polvos y líquidos. Los suplementos no necesitan ser sometidos a las pruebas que se requieren en los fármacos.
Algunos suplementos pueden tener un papel importante en la salud. Por ejemplo, las mujeres embarazadas pueden tomar la vitamina ácido fólico para prevenir algunos defectos congénitos en sus bebés. Tomar suplementos también puede ser un tipo de medicina complementaria o alternativa.
Para tomar un suplemento con la mayor seguridad posible:

• Dígale al médico los suplementos que consume
• No tome dosis más altas de las recomendadas en la etiqueta
• Deje de tomarlos si sufre efectos secundarios
• Lea información confiable acerca del suplemento

NIH: Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa

Temas relacionados

• Ácido fólico
• Antioxidantes
• Calcio
• Medicina alternativa y complementaria
• Medicina herbaria
• Vitaminas
• Alimentos y nutrición
• Terapias complementarias y alternativas

Institutos Nacionales de la Salud

• El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Suplementos en la dieta es el Oficina de Suplementos Dietéticos

Comience aquí

• Suplementos alimenticios: Lo que usted necesita saber(Administración de Drogas y Alimentos)
• También está disponible en inglés
• Uso adecuado de los suplementos dietéticos(Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa)
• También está disponible en inglés  

• Resúmenes

  • Suplementos alimenticios: Lo que usted necesita saber(Academia Americana de Médicos de Familia)
  • Suplementos dietéticos: Lo que usted necesita saber(Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH) - PDF
  • Suplementos multivitamínicos / minerales(Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)
  • También está disponible en inglés

• Últimas noticias

  • Estudio desmiente que suplementos dietarios ayuden contra el cáncer de próstata(29/04/2013, Reuters Health)
  • La FDA previene en contra de la venta de complementos para los deportes en EE. UU.(16/04/2013, HealthDay)
  • La melatonina no contrarresta la pérdida de peso por cáncer avanzado(07/03/2013, Reuters Health)
  • Más noticias sobre Suplementos en la dieta

• Condiciones específicas

  • MedlinePlus: Hierbas y suplementos
  • También está disponible en inglés
  • Oligoelementos: Cómo actúan y dónde conseguirlos(Instituto del Corazón de Texas)
  • También está disponible en inglés

• Asuntos relacionados

  • Compra de medicinas recetadas a través del Internet(Administración de Drogas y Alimentos)
  • También está disponible en inglés
  • Cuidado con los "suplementos dietéticos" fraudulentos(Administración de Drogas y Alimentos)
  • También está disponible en inglés
  • Cuidado con los "suplementos dietéticos" reductores de peso fraudulentos(Administración de Drogas y Alimentos)
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• Adolescentes

  • Suplementos deportivos(Fundación Nemours)
  • También está disponible en inglés
    

    Dietary Supplements Update

    MedlinePlus sent this bulletin at 04/30/2013 01:10 PM EDT New on the MedlinePlus Dietary Supplements page:
    
    Dietary Supplements: What You Need to Know

    04/24/2013 12:07 PM EDT

    
    

    Source: Food and Drug Administration - PDF