Síndrome premenstrual

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El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación. La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma de SPM, que desaparece cuando comienza la menstruación. En algunas mujeres los síntomas son lo suficientemente graves para interferir con sus vidas. Tienen un tipo de SPM llamado trastorno disfórico premenstrual.
Los síntomas comunes de SPM incluyen:

Senos inflamados y adoloridos
Acné
Distensión abdominal y aumento de peso
Dolor: dolor de cabeza o en las articulaciones
Ganas de comer
Irritabilidad, cambios de humor, crisis de llanto, depresión

Nadie conoce la causa del SPM, pero los cambios hormonales desencadenan los síntomas. Ningún tratamiento único para el SPM causa los efectos esperados en todas. Los analgésicos a la venta sin receta médica, tales como ibuprofén aspirina o naproxeno pueden ayudar a aliviar los cólicos, los dolores de cabeza y de espalda y las molestias en los senos. Hacer ejercicio, dormir suficiente y evitar la sal, la cafeína y el alcohol puede también ayudar.

Oficina para la Salud de la Mujer en el Dept. de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU

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- Síndrome premenstrual(Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU) - PDF
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- Síndrome premenstrual (PMS) y trastorno disfórico premenstrual (PMDD)(Red de Salud Hormonal) - PDF
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- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)(Academia Americana de Médicos de Familia)
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