CDC - Gripe H1N1 | 5 cosas que deben saber sobre la gripe los cuidadores de personas con discapacidades

5 cosas que deben saber sobre la gripe los cuidadores de personas con discapacidades
8 de abril de 2010, 10:00 a.m., hora del este

Si brinda cuidados a una persona con alguna discapacidad, en su domicilio o en algún centro comunitario, aquí encontrará algunas cosas que debe saber sobre la gripe.

1.La gripe puede ser grave para las personas con discapacidades que:•tienen problemas de salud que no permiten que sus cuerpos combatan las infecciones.
•tienen dificultad para caminar y moverse
•no pueden mantenerse distanciadas de personas que puedan tener gripe
•tienen otras enfermedades como asma, bronquitis, cáncer, diabetes, afecciones pulmonares o enfermedades cardíacas
•tienen problemas para comprender o tomar medidas para prevenir la gripe, como lavarse las manos y protegerse de los gérmenes que se diseminan al momento de toser o estornudar.
•no pueden comunicarle si están enfermos.


2.Planifique lo que hará si usted o la persona que cuida se enferman de gripe.•Haga una lista de contactos de familiares, amigos y agencias de servicios locales que puedan brindarle asistencia en caso de que usted se enferme.
•Asegúrese de que la persona que cuida conoce al menos dos maneras de comunicarse con otras personas, como por ejemplo a través de un teléfono fijo, teléfono celular, mensaje de texto o correo electrónico.
•Pregúntele al proveedor de asistencia médica o al farmacéutico si el medicamento para la gripe se puede tomar junto con cualquier otro medicamento que tome habitualmente la persona que usted cuida.
¡Si cuida de sí mismo tomando estas medidas puede ayudar también a la persona que cuida!


3.Llame a su médico o clínica para vacunarse contra la gripe de temporada y la gripe H1N1 2009.


4.Tome medidas todos los días para ayudar a prevenir la diseminación de gérmenes.
http://www.cdc.gov/flu/protect/habits/index.htm
•Cúbrase la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
•Manténgase distanciado de personas enfermas, o permanezca en el hogar si está enfermo.
•Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente. Si no dispone de agua y jabón, utilice desinfectante para manos a base de alcohol.
•Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.

5.Llame a su médico o clínica si padece un resfrío, tos, estornudos o fiebre. Podría ser gripe y quizás necesite tomar medicamentos antivirales.
•Los medicamentos antivirales son medicamentos recetados (pastillas, líquidos o polvos de inhalación) que combaten la gripe.
•Los medicamentos antivirales pueden aliviar los síntomas y acortan el período de la enfermedad. También pueden ayudar a prevenir complicaciones graves a causa de la gripe.

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5 Things Caregivers of People with Disabilities Need To Know About the Flu
April 8, 2010 10:00 AM ET

If you provide care for a person with a disability either at home or in a community-based setting, there are some things you should know about the flu.

1.The flu can be serious for people with disabilities, who.•have health problems that makes it hard for the person’s body to fight off infections
•have difficulty walking and moving around
•are not able to stay away from people who may be sick with the flu
•have other health conditions, like asthma, bronchitis, cancer, diabetes, lung problems or heart disease
•Have trouble understanding or taking steps to prevent the flu, such as hand washing and protecting themselves from germs spread by coughs and sneezes.
•Are not able to tell you if they are sick.

2.Plan what you will do if you or the person you care for gets the flu.•Create a contact list of local family, friends, and local service agencies that can help with care giving if you get sick.
•Make sure that the person you care for knows at least two ways of staying in touch with people, such as land-line phone, cell phone, text-messaging, email.
•Ask the health care provider or pharmacist whether flu medicine is safe to take with any medication taken regularly by the person you care for.
Taking good care of yourself with these steps can help the person you care for too!!


3.Call your doctor or clinic to get your seasonal flu vaccine and 2009 H1N1 flu vaccine.
http://www.cdc.gov/flu/protect/vaccine/index.htm

4.Take everyday steps to help prevent the spread of germs.
href="http://www.cdc.gov/flu/protect/habits/index.htm
•Cover coughs and sneezes with a tissue. Throw the tissue in the trash after you use it.
•Stay away from people who are sick, or stay home if you are sick.
•Wash your hands often with soap and water. If soap and water are not available, use an alcohol-based hand rub.
•Avoid touching your eyes, nose and mouth. Germs spread this way.

5.Call your doctor or clinic If you get sick with a cold, cough, sneeze or fever. This could be the flu and you may need to take antiviral drugs. •Antiviral drugs are prescription medicines (pills, liquid or an inhaled powder) that fight the flu.
•Antiviral drugs can make illness milder and shorten the time you are sick. They may also prevent serious flu complications.

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