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Mantente por el Buen Camino con los Tamaños de las Porciones

Mantente por el Buen Camino con los Tamaños de las Porciones

February 25, 2013

Nuestros restaurantes latinos favoritos generalmente sirven grandes platos de carne, arroz y frijoles, pero nada más una pequeña porción de verduras (¡a veces nada más la guarnición!). Los grandes tamaños de las porciones contribuyen a nuestra obesidad epidémica, que afecta a muchos latinos. Sin embargo, no tienes que dejar tus comidas tradicionales favoritas para comer de forma más saludable; ¡Toma este curso intensivo sobre los tamaños de las porciones!