Los granos integrales son buenas fuentes de fibra dietética. Los granos enteros comunes incluyen:
Avena integral
Arroz integral
Maíz integral
Palomitas de maíz
Cebada integral
Aquí lo que debes saber ow.ly/N8sr50wcVfs #WholeGrainsMonth
International Journal for Equity in Health
Hace 18 horas
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