Institutos Nacionales de la Salud
Si alguna vez dijo "¡Ay, qué dolor de espalda!", usted no está solo. El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a ocho de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda puede variar desde un dolor sordo, constante, hasta un dolor súbito e intenso. El dolor de espalda agudo aparece repentinamente y suele durar algunos días o semanas. El dolor de espalda es crónico cuando dura más de tres meses.
La mayoría de los dolores de espalda desaparecen espontáneamente, aunque pueden demorar algún tiempo. Los analgésicos de venta libre y el reposo pueden ayudar. Sin embargo, permanecer en cama por más de uno o dos días puede empeorarlo.
Si el dolor de espalda es severo o no mejora al cabo de tres días, debe llamar a un profesional de la salud. También debe buscar atención médica si presenta dolor de espalda después de una lesión.
El tratamiento para el dolor de espalda depende de qué lo esté causando y qué tipo de dolor usted tenga. Puede incluir compresas frías o calientes, ejercicio, medicamentos, inyecciones, tratamientos complementarios y, a veces, cirugía.
NIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel
- Dolor de espalda (Colegio Estadounidense de Reumatología)
- Dolor lumbar
(Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares)También en inglés - Lumbalgia (Academia Americana de Médicos de Familia)También en inglés
- ¿Qué es el dolor de espalda?
(Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel)
- Discograma (Discografía) (Colegio Americano de Radiología, Sociedad de Radiología de Norteamérica)También en inglés
- Dolor en la parte baja de la espalda (Academia Americana de Médicos de Familia) - PDFTambién en inglés
- Radiografía de la columna lumbosacra (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Resonancia magnética de la región lumbar (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Resonancia magnética y el lumbago (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Cómo prevenir el dolor de espalda (Centro Nacional de Información sobre la Salud)También en inglés
- Cómo prevenir el dolor de espalda en el trabajo y el hogar (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos)
- Sentarse derecho: Mejore su postura para gozar de una mejor salud (Institutos Nacionales de la Salud)También en inglés
- Cirugía de espalda: ¿cuándo es una buena idea? (Clínica Mayo)También en inglés
- Estimulación de la médula espinal (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Guía de ejercicios para la parte baja de la espalda (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos)
- Inyecciones vertebrales (Sociedad Estadounidense de la Columna Vertebral) - PDF
- Neurotomía por radiofrecuencia (Clínica Mayo)También en inglés
- Proloterapia: ¿la solución para la lumbalgia? (Clínica Mayo)También en inglés
- Quiropráctica: Tema de salud de MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina)También en inglés
- Terapia cognitivo conductual para el dolor de espalda (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Terapia de inversión: ¿Alivia el dolor de espalda? (Clínica Mayo)También en inglés
- Tomar narcóticos para el dolor de espalda (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Atención postratamiento para el dolor de la articulación sacroilíaca (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Cuando le duele la espalda: No permita que el dolor de espalda lo deje de espaldas (Institutos Nacionales de la Salud)También en inglés
- Cuidado de la espalda en la casa (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Dolor de espalda en el trabajo: Cómo prevenir el dolor y las lesiones (Clínica Mayo)También en inglés
- Retornar a los deportes después de una lesión en la espalda (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Retornar a trabajar con el dolor de espalda (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Dolor de espalda: Cuando consultar con el médico (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Dolor de espalda y los deportes (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Estenosis del canal espinal lumbar (Academia Americana de Médicos de Familia)También en inglés
- Lumbago agudo (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Lumbago crónico (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Osteoartritis de la columna lumbar (Asociación Médica Americana) - PDF
- Disquitis (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Mochilas (Fundación Nemours)
- Mochilas seguras (para padres) (Fundación Nemours)También en inglés
- Conceptos básicos sobre el uso de mochilas (Fundación Nemours)También en inglés
- Dolor de espalda durante el embarazo (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos)También en inglés
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