Institutos Nacionales de la Salud
Síndrome de las piernas inquietas
El síndrome de las piernas inquietas causa un deseo irresistible de mover sus piernas. Sus piernas se sienten incómodas cuando se acuesta o se sienta. Algunas personas lo describen como una sensación de que algo se arrastra o trepa por sus piernas, hormigueo o un ardor. El movimiento ayuda a sentirse mejor, pero no durante mucho tiempo. El síndrome de piernas inquietas puede ocasionar problemas para quedarse y permanecer dormido.
En la mayoría de los casos, no hay una causa conocida de este síndrome. En otros, es producto de una enfermedad o un cuadro como la anemia o el embarazo. Algunas medicinas también pueden causar síndrome de piernas inquietas temporal. La cafeína, el tabaco y el alcohol pueden empeorar los síntomas.
Los cambios en el estilo de vida, como lo son los hábitos para dormir, las técnicas de relajación y el ejercicio moderado durante el día, pueden ser útiles. Si eso no funciona, las medicinas pueden reducir los síntomas del síndrome.
La mayoría de las personas con el síndrome también padecen una afección llamada síndrome de movimientos periódicos de las piernas. Este trastorno consiste en el movimiento descontrolado de las piernas de una persona, usualmente mientras duerme. Ambos síndromes también pueden afectar a los brazos.
NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre
- Opciones para tratar el síndrome de las piernas inquietas (Agencia para la Investigación y Calidad de la Atención Médica) - PDF
- Síndrome de las piernas inquietas (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares)También en inglés
- Síndrome de las piernas inquietas (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Síndrome de las piernas inquietas: Diagnóstico y tratamiento (Clínica Mayo)
- Síndrome de las piernas inquietas (RLS) (Academia Americana de Médicos de Familia)También en inglés
- Trastorno de movimiento periódico de las extremidades (TMPE) y síndrome de piernas inquietas (SPI) (Merck Sharp & Dohme de España)También en inglés
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