Un horario de sueño irregular puede empeorar los problemas de salud | NIH MedlinePlus Magazine

Un horario de sueño irregular puede empeorar los problemas de salud | NIH MedlinePlus Magazine

¿Duermes poco los días de semana y luego tratas de recuperar sueño el fin de semana? A eso se le llama sueño irregular. Un estudio detalla el problema que este hábito puede ocasionar http://ow.ly/gGbT50wBArY