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No es demasiado tarde para prevenir la diabetes tipo 2

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Prevent Type 2 Diabetes. Step by Step. (Prevengamos la diabetes tipo 2. Paso a paso)

(NDEP-72)

Tips to help Hispanics/Latinos at risk for type 2 diabetes move more and eat less to reduce their risk for diabetes.

Esta hoja de consejos bilingüe (español e inglés) anima a las personas que tienen riesgo de contraer diabetes tipo 2 a que den pequeños pasos para prevenir la enfermedad. Adaptada para los hispanos y latinoamericanos, la hoja de consejos contiene ideas e información culturalmente apropiadas para perder peso comiendo más sanamente y haciendo más actividad física.

Movimiento por su vida

(NDEP-62CD)

This lively music CD helps Hispanics and Latinos incorporate more movement into their lives. It features six original songs with empowering messages and strong Latin rhythms that urge listeners to move more. It is a fun way to show how movement can help prevent and manage diabetes. Use this music CD to encourage individuals or groups to exercise. BONUS FEATURE: this CD also contains a music video, Movimiento por su vida that can be viewed on a DVD player.

Este CD de música en español ayuda a los hispanos a incorporar más movimiento en sus vidas. Tiene seis canciones originales con poderosos mensajes y fuertes ritmos latinos urgiendo a los oyentes que la actividad física moderada puede hacer la diferencia. Es un recordatorio divertido de que la diabetes se puede controlar y prevenir al integrar el movimiento en su vida. Se lo puede usar para animar a las personas o grupos para que hagan ejercicio.

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Esta hoja de datos ayuda a los adultos mayores a tomar pasos para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.

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Last reviewed: 02/01/2015