Concientización sobre el cáncer de piel

¡Sepa cómo reducir su riesgo de tener cáncer de piel y comparta los recursos de los CDC!

El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos. La mayoría de los casos del melanoma, el tercer tipo de cáncer de piel más mortal, son provocados por la exposición a los rayos ultravioleta (UV). Protéjase la piel del sol y evite el bronceado en interiores para disminuir su riesgo del cáncer de piel.

Consejos sobre la seguridad del sol

Quédese en la sombra, en especial, durante las horas del medio día.
Proteja la piel expuesta con ropa.
Use un sombrero de ala ancha para cubrirse la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.
Use lentes de sol que envuelvan el rostro y que en lo posible bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB.
Póngase filtro solar con un factor de protección solar (FPS) 15 o más alto y que contenga protección contra los rayos UVA y UVB.
Recuerde volver a aplicarse protector solar como mínimo cada dos horas y cada vez que vaya al agua, sude o se seque.

Datos breves sobre el cáncer de piel

Los rayos UV pueden causar daños en la piel desprotegida en tan solo quince minutos. Sin embargo, pueden pasar hasta doce horas para que se noten en su totalidad los efectos de la exposición al sol. Planifique con tiempo cuando uno se divierte al aire libre, usted no olvidará de protegerse del sol.
Aunque el día sea fresco y nublado, usted necesita protección solar. Son los rayos UV, no la temperatura, lo que causa el daño.
La piel bronceada es piel que ha sufrido daños. Cualquier cambio en la coloración de la piel después de haber estado al aire libre, ya sea por quemadura solar o bronceado, es una señal del daño causado por los rayos UV.
Cualquier persona puede contraer cáncer de piel, aunque algunos factores hacen que el riesgo sea mayor.
El bronceado en interiores conlleva exposición a los rayos UVA y UVB, los cuales dañan la piel y pueden ocasionar cáncer.
Un cambio en la piel es el signo más común de cáncer de piel. Estos cambios pueden ser una lesión nueva que le salió en la piel, una llaga que no cicatriza o un cambio en un lunar.

CDC - Skin Cancer Awareness Feature

Skin Cancer Awareness

Learn how to lower your skin cancer risk and get resources to share from CDC!

Skin cancer is the most common cancer in the United States. Most cases of melanoma, the deadliest kind of skin cancer, are caused by exposure to ultraviolet (UV) rays. To lower your skin cancer risk, protect your skin from the sun and avoid indoor tanning.

Sun Safety Tips

Check the U.S. Environmental Protection Agency’s UV Index before you spend time outdoors and plan your sun protection accordingly, using these tips—

Seek shade, especially during midday hours.
Cover up with clothing to protect exposed skin.
Wear a hat with a wide brim to shade the face, head, ears, and neck.
Wear sunglasses that wrap around and block as close to 100% of both UVA and UVB rays as possible.
Use sunscreen with broad spectrum (UVA and UVB) protection and a sun protection factor (SPF) 15 or higher.
Remember to reapply sunscreen at least every 2 hours and after swimming, sweating, or toweling off.

CDC is an advisory member of the National Council on Skin Cancer Prevention, which declares the Friday before Memorial Day as “Don’t Fry Day” to promote sun safety awareness.

Fast Facts About Skin Cancer

Unprotected skin can be damaged by the sun’s UV rays in as little as 15 minutes. Yet it can take as long as 12 hours for skin to show the full effect of sun exposure. Plan ahead so that when you’re having fun outdoors, you won’t forget to protect yourself from the sun.
Even if it’s cool and cloudy, you still need protection. UV rays, not the temperature, do the damage.
Tanned skin is damaged skin. Any change in the color of your skin after time outside—whether sunburn or suntan—indicates damage from UV rays.
Anyone can get skin cancer, but some things put you at higher risk.
Indoor tanning exposes users to both UVA and UVB rays, which damage the skin and can lead to cancer.
A change in your skin is the most common sign of skin cancer. This could be a new growth, a sore that doesn’t heal, or a change in a mole.