Cómo evitar lesiones relacionadas con el ejercicio: MedlinePlus enciclopedia médica

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Hacer ejercicio es beneficioso pero en cualquier tipo de actividad física existe la probabilidad de sufrir lesiones. ¿Cómo prevenir las lesiones por el ejercicio? Aquí sugerencias útiles http://ow.ly/z5RX50vBOZr #MondayMotivation