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Traducido del inglés: miércoles, 2 de marzo, 2011
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Ejercicio y estado físico
Síndrome metabólico
NUEVA YORK (Reuters Health) - Las personas con síndrome metabólico que realizan tres meses de ejercicio mejoran el colesterol HDL cualitativamente, más no cuantitativamente, pues sus niveles no aumentan, pero sí su composición y función.
Esto respalda la idea de que las concentraciones en sangre reducen parcialmente el riesgo cardiovascular, apuntaron los autores de un nuevo estudio publicado en American Journal of Cardiology.
El equipo del doctor Antonio Casella-Filho, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Sao Paulo, Brasil, estudió a 30 personas sedentarias, de las cuales 20 tenían síndrome metabólico.
Cada paciente entrenó en una bicicleta fija con un ergómetro a intensidad moderada (equivalente a una caminata intensa) durante tres meses. A los participantes no se les indicó una dieta para poder investigar mejor los efectos independientes del ejercicio.
Antes del programa físico, los pacientes tenían los niveles de triglicéridos más altos, el nivel de HDL más bajo y un nivel de actividad menor de paraoxonasa 1 que el grupo de control.
Al terminar el entrenamiento, los pacientes consumían un 20 por ciento más de oxígeno, logrando reducir la presión y la circunferencia de la cintura. Pero los niveles de HDL y de colesterol total se mantuvieron sin cambios.
También aumentó la actividad de paraoxonasa 1, aunque no tanto como en el grupo de control, y mejoró la capacidad antioxidante de subfracciones de HDL.
Y las partículas de HDL toleraban mejor el colesterol libre y los ésteres de colesterol de las nanoemulsiones lipídicas después del entrenamiento físico, casi igual que en el grupo de control.
"Todos estos resultados indican que la interferencia de las intervenciones no farmacológicas sobre el metabolismo del HDL va más allá, sin describirla con precisión, de los niveles de HDL en sangre, lo que destaca la importancia de evaluar (también) la funcionalidad de las lipoproteínas", concluyó el equipo.
FUENTE: http://bit.ly/hMw7M0
Reuters Health
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El ejercicio modifica actividad del HDL en síndrome metabólico: MedlinePlus
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