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Institutos Nacionales de la SaludTrastorno afectivo estacional
Otros nombres: Depresión de invierno, Depresión estacional
Algunas personas experimentan cambios de humor graves durante el invierno, cuando hay menos luz solar. Esta condición se llama trastorno afectivo estacional o TAE. TAE es un tipo de depresión. Suele mejorar en primavera y verano.
No todas las personas que sufren de TAE tienen los mismos síntomas. Estos incluyen
- Tristeza, ansiedad o sentimientos de "vacío"
- Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo
- Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia
- Irritabilidad, desasosiego
- Pérdida de interés en actividades que antes solía disfrutar
- Cansancio y disminución de energía
- Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
- Dificultad para dormir o dormir demasiado
- Cambios de peso
- Pensamientos de muerte o suicidio
El trastorno afectivo estacional puede ser tratado efectivamente con terapia con luz (fototerapia). Pero casi la mitad de las personas con TAE no responde solamente a la terapia con luz. Los antidepresivos y psicoterapia pueden reducir los síntomas de TAE, ya sean solos o en combinación con fototerapia.
NIH: Instituto Nacional de la Salud Mental
Institutos Nacionales de la Salud
- El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Trastorno afectivo estacionales el Instituto Nacional de la Salud Mental
Resúmenes
- Trastorno afectivo estacional - Enciclopedia
- También está disponible en inglés
- Trastorno afectivo estacional (SAD)(Academia Americana de Médicos de Familia)
- También está disponible en inglés
Niños
- Trastorno afectivo estacional(Fundación Nemours)
Adolescentes
- Trastorno afectivo estacional(Fundación Nemours)
- También está disponible en inglés
Start Here
- Seasonal Affective Disorder(American Academy of Family Physicians)
- Also available in Spanish
- Seasonal Affective Disorder(NAMI) - PDF
Overviews
- Seasonal Affective Disorder (SAD)(American Psychiatric Association)
- Seasonal Affective Disorder (SAD)(Mayo Foundation for Medical Education and Research)
- Seasonal Affective Disorder Sufferers Have More Than Just Winter Blues(American Psychological Association)
Treatment
- Beat the Winter Blues: Shedding Light on Seasonal Sadness
- Light Therapy(Mayo Foundation for Medical Education and Research)
- Psychotherapies
- Seasonal Affective Disorder Treatment: Choosing a Light Box(Mayo Foundation for Medical Education and Research)
- Beat the Winter Blues: Shedding Light on Seasonal Sadness
Clinical Trials
- ClinicalTrials.gov: Seasonal Affective Disorder
- ClinicalTrials.gov: Seasonal Affective Disorder
Journal Articles
References and abstracts from MEDLINE/PubMed (National Library of Medicine)- Article: Cognitive-behavioral therapy vs. light therapy for preventing winter depression recurrence:...
- Article: SAD and the not-so-single photoreceptors.
- Article: Vitamin D homeostasis, bone mineral metabolism, and seasonal affective disorder...
- Article: Cognitive-behavioral therapy vs. light therapy for preventing winter depression recurrence:...
- Article: Role of serotonin in seasonal affective disorder.
- Article: Vitamin D homeostasis, bone mineral metabolism, and seasonal affective disorder...
- Article: Seasonal affective disorder.
- Article: Vitamin D homeostasis, bone mineral metabolism, and seasonal affective disorder...
- Article: Ask the doctor. I suffer from seasonal affective disorder (SAD)...
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Teenagers
- Seasonal Affective Disorder(Nemours Foundation)
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