martes, 12 de noviembre de 2019

Quererse a sí mismo reduce el estrés | Mente y Cerebro | Investigación y Ciencia

Quererse a sí mismo reduce el estrés | Mente y Cerebro | Investigación y Ciencia



Quererse a sí mismo reduce el estrés

La autocompasión mejora la respuesta fisiológica ante el estrés y la ansiedad.

No hay comentarios:

Publicar un comentario