Prevención de la influenza: información para viajeros
El riesgo de exposición a la influenza durante un viaje depende de alguna manera de la época del año y el destino.
- En el hemisferio norte, la temporada de influenza puede comenzar a más tardar en octubre y y durar hasta abril o mayo.
- En las regiones templadas del hemisferio sur, la actividad de la influenza ocurre normalmente entre abril y septiembre.
- En los trópicos, se observa actividad de la influenza durante el año.
- Los viajeros que se encuentran en los hemisferios Norte y Sur pueden estar expuestos a la influenza durante los meses que no se mencionan arriba, en especial si viajan en grandes grupos de turistas (por ej., en los cruceros) que incluyen personas de las regiones del mundo en donde hay circulación de los virus de la influenza.
Los CDC recomiendan que todas las personas de 6 meses en adelante se vacunen anualmente contra la influenza.
- Todas las personas de 6 meses de edad y mayores deben vacunarse contra la influenza todos los años, preferentemente en el otoño antes de que comience la temporada de influenza en EE. UU.
Las personas que no se vacunaron contra la influenza para la temporada actual y viajarán a países donde la actividad de la influenza está en curso deberían hacerlo para protegerse durante el viaje.
- Esto es particularmente importante para Personas con alto riesgo de complicaciones por la influenza.
- Por lo general, la vacuna contra la influenza que se utiliza en el hemisferio norte brinda protección contra los principales virus que han estado en circulación en otras partes del mundo.
Las personas deberían vacunarse al menos 2 semanas antes de viajar porque la inmunidad generada por la vacuna demora 2 semanas en producirse tras la vacunación.
- No hay información disponible acerca de los beneficios de volver a vacunarse antes de los viajes de verano para aquellas personas que ya fueron vacunadas durante el otoño anterior; por lo tanto, no se recomienda la revacunación.
- Recuerde que la vacuna contra la influenza que se fabrica para la próxima temporada o la actual generalmente vence en junio del año siguiente. Después de junio, las vacunas contra la influenza suelen no estar disponibles en los Estados Unidos hasta que se fabriquen y distribuyan las vacunas contra la influenza para la próxima temporada en algún momento durante el otoño.
- Además, incluso si recibe la vacuna de la temporada anterior antes de viajar durante los meses de verano, debería vacunarse con la nueva vacuna contra la influenza el otoño o invierno siguiente.
Más información para viajeros
- Si está enfermo con síntomas de una enfermedad similar a la influenza, no debería viajar. Estos síntomas incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolores corporales o musculares, dolor de cabeza y fatiga. Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos. Es importante destacar que no todas las personas con influenza tienen fiebre.
- Si está enfermo, permanezca en su hogar al menos 24 horas posteriores a la desaparición de la fiebre* o de los signos de fiebre sin haber usado medicamentos antifebriles como Tylenol®.
Preparación del viaje
- Averigüe la actividad actual de la influenza en la región a la que viajará. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades con frecuencia brindan información actualizada sobre la actividad de la influenza estacional en todo el mundo.
- Recursos adicionales para viajes:
Durante y después de su viaje
Durante el viaje, siga pautas locales y practique hábitos saludables.
Preste atención a los anuncios del gobierno local del lugar al que viajará y monitoree la situación de salud y seguridad local.
Siga cualquier restricción de traslados y las recomendaciones preventivas.
Lave sus manos varias veces al día con agua corriente y jabón, especialmente después de toser o estornudar. (Use un gel antiséptico para manos a base de alcohol - con al menos un 60% de alcohol1,2 - cuando no haya jabón disponible y las manos no se vean sucias).
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude, y arroje a la basura el pañuelo desechable que ha utilizado. Si no tiene pañuelos desechables, tosa o estornude en su manga superior, no en sus manos.
Evite el contacto cercano con personas enfermas.
Qué hacer si se siente enfermo
Se espera que la mayoría de las personas que contrajeron influenza se recuperen sin necesidad de cuidados de salud. No obstante, si tiene una enfermedad grave o si corre alto riesgo de desarrollar complicaciones por la influenza, busque atención médica.
El Consulado de los EE.UU. puede ayudarle a encontrar cuidados de salud local en un país del extranjero. Para ponerse en contacto con la Embajada o el Consulado de los EE. UU. en el país que está visitando, llame a los Servicios para Ciudadanos en el Extranjero al: 1-888-407-4747 si llama desde los Estados Unidos o Canadá, 00-1-202-501-4444 si llama desde otros países. También puede visitar los sitios web de las Embajadas, Consulados y misiones diplomáticas de los EE.UU. para encontrar información de contacto para la Embajada local de los EE.UU. en el país en el que usted visita.
Siga todas las recomendaciones locales de salud.
Consejos para después de su viaje
Controle con atención su salud durante 7 días. Si se enferma y tiene síntomas de influenza, busque ayuda médica si los síntomas son graves.
- Kampf G, Kramer A. Antecedentes epidemiológicos de la higiene de manos y la evaluación de los agentes más importantes para la ropa desechable y desinfectantes. Clin Microbiol Rev., oct. de 2004;17(4):863-93.
- Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Brotes en los que trabajadores de la industria alimenticia se vieron involucrados en la propagación de enfermedades transmitidas por los alimentos. Parte 10. Antisépticos a base de alcohol para desinfectar las manos y una comparación de su efectividad con respecto a los jabones. J Food Prot., nov. de 2010;73(11):2128-40.
Pie de página
*Muchas autoridades establecen un límite de 100 (37.8 grados Celcius) o 100.4 F (38 grados Celsius) como indicador de fiebre pero esta cifra de hecho puede variar según ciertos factores como el método de medición y la edad de la persona; entonces quizás sean apropiados otros valores indicadores de fiebre. Los CDC ofrecen recomendaciones de salud pública que se basan en la presencia (o ausencia) de fiebre. Lo que se quiere dejar en claro con esto es que la temperatura de una persona no debe superar este límite.
Influenza Prevention: Information for Travelers | Seasonal Influenza (Flu) | CDC
Protect Yourself While Traveling
Planning a spring break trip? The risk for exposure to influenza during travel can depend on the time of year and destination. If you plan on traveling, make sure you know how to protect yourself from the flu.
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Influenza Prevention: Information for Travelers
The risk for exposure to influenza during travel depends somewhat on the time of year and destination.
- In the Northern Hemisphere, the flu season can begin as early as October and can last as late as April or May.
- In the temperate regions of the Southern Hemisphere, influenza activity typically occurs during April – September.
- In the tropics, influenza activity occurs throughout the year.
- Travelers in the Northern and Southern Hemispheres can be exposed to influenza during months that fall outside of those listed above, especially when traveling as part of large tourist groups (e.g., on cruise ships) that include people from areas of the world where influenza viruses are circulating.
CDC recommends that everyone 6 months and older get a flu vaccine yearly.
- Everyone 6 months and older should get a flu vaccine yearly, preferably in the fall before the U.S. flu season begins.
People who have not gotten a flu vaccine for the current season and are traveling to parts of the world where influenza activity is ongoing should get a flu vaccine to protect themselves during their trip.
- This is particularly important for people at high risk of flu-related complications.
- The flu vaccine used in the Northern Hemisphere usually protects against the main viruses that have been circulating in other parts of the world.
People should get vaccinated at least 2 weeks before travel because it takes 2 weeks for vaccine immunity to develop after vaccination.
- No information is available about the benefits of getting revaccinated before summer travel for those people who already were vaccinated during the preceding fall, so revaccination is not recommended.
- Keep in mind that influenza vaccine manufactured for the upcoming or current season usually expires the following June. After June, flu vaccines are usually not available in the U.S. until the influenza vaccine for the next season is produced and made available in the fall.
- Also, even if you receive the previous season’s vaccine before travel during the summer months, you should still receive the new flu vaccine that coming fall or winter.
More Information for Travelers
- If you are sick with symptoms of influenza-like illness, you should not travel. These symptoms include fever, cough, sore throat, runny or stuffy nose, muscle or body aches, headache, and fatigue. Some people may have vomiting and diarrhea, though this is more common in children than adults. It’s important to note that not everyone with flu will have a fever.
- If you are sick, stay home until at least 24 hours after you no longer have a fever* or signs of a fever without the use of a fever-reducing medicine, such as Tylenol®.
Travel Preparation
- Investigate current flu activity in your region of travel. The Centers for Disease Control and Prevention provide frequently updated information on seasonal flu activity throughout the world.
- Additional Travel Resources:
During and After Your Trip
During your trip, follow local guidelines and practice healthy habits
Pay attention to announcements from the local government in your travel destination and monitor the local health and security situation.
Follow any movement restrictions and prevention recommendations.
Wash your hands often with soap and running water, especially after coughing or sneezing. (Use alcohol-based hand sanitizer — containing at least 60% alcohol1,2 — when soap is not available and hands are not visibly dirty.)
Cover your mouth and nose with a tissue when you cough or sneeze, and put the used tissue in the trash. If you don't have a tissue, cough or sneeze into your upper sleeve, not your hands.
Avoid close contact with sick people.
What to do if you feel sick
It is expected that most people infected with flu will recover without needing medical care. However, if you have severe illness or you are at high risk for flu complications, seek medical care.
A U.S. consular officer can help you find local medical care in a foreign country. To contact the U.S. embassy or consulate in the country you are visiting, call Overseas Citizens Services at: 1-888-407-4747 if calling from the U.S. or Canada, 00-1-202-501-4444 if calling from other countries. You can also visit the websites of U.S. Embassies, Consulates, and Diplomatic Missions to find the contact information for the local U.S. Embassy of the country you are visiting.
Follow all local health recommendations.
Tips for After Your Trip
Closely monitor your health for 7 days. If you become ill with flu symptoms, seek medical attention if they are severe.
- Kampf G, Kramer A. Epidemiologic background of hand hygiene and evaluation of the most important agents for scrubs and rubs. Clin Microbiol Rev. 2004 Oct;17(4):863-93.
- Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Outbreaks where food workers have been implicated in the spread of foodborne disease. Part 10. Alcohol-based antiseptics for hand disinfection and a comparison of their effectiveness with soaps. J Food Prot. 2010 Nov;73(11):2128-40.
Footnote
*Many authorities use either 100 (37.8 degrees Celcius) or 100.4 F (38.0 degrees Celsius) as a cut-off for fever, but this number actually can range depending on factors such as the method of measurement and the age of the person, so other values for fever could be appropriate. CDC has public health recommendations that are based on the presence (or absence) of fever. What is meant by this is that the person's temperature is not elevated beyond their norm.
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