Usted puede controlar el asma

Sepa cómo controlar el asma

El asma es una de las enfermedades crónicas más comunes que duran toda la vida. Hay 24 millones de personas en los Estados Unidos viviendo con asma, una enfermedad que afecta los pulmones y provoca episodios repetidos de sibilancias, dificultad para respirar, presión en el pecho y tos.

Aunque el asma no se puede curar, se puede manejar eficazmente para reducir y prevenir los ataques, también conocidos como episodios de asma. Para manejar eficazmente el asma se deben reconocer los signos de advertencia de un ataque de asma, evitar las cosas que lo pueden desencadenar y seguir las recomendaciones del proveedor de atención médica, entre otras cosas.

Si pone en práctica los conocimientos que tiene sobre el manejo del asma, puede tener control sobre esta enfermedad crónica. Cuando usted controla su asma puede respirar con más facilidad, ser tan activo como lo desee, dormir bien, mantenerse fuera del hospital, y librarse de la tos y las sibilancias. Para obtener más información sobre cómo puede controlar el asma, visite el sitio web de los CDC sobre el asma.*

El asma afecta a personas de todas las edades y con distintos antecedentes

En la mayoría de los casos, no sabemos qué causa el asma y no sabemos cómo curarla. Ciertos factores pueden hacer que una persona tenga más probabilidades de tener asma que otra. Por ejemplo, si un miembro de su familia tiene asma, usted tiene más probabilidades de tener esta enfermedad. Para ayudar a su proveedor de atención médica a hacer un diagnóstico adecuado, hágase chequeos físicos periódicos que incluyan pruebas de funcionamiento de los pulmones y de detección de alergias.

Con la ayuda de su proveedor de atención médica, puede crear su propio plan para manejar el asma, y así saber qué hacer según los síntomas que usted tenga.

Use los medicamentos que le recetaron para el asma según las indicaciones y esté atento a los desencadenantes comunes en el ambiente que se sabe que causan síntomas de asma, como las mascotas, los ácaros del polvo, el polen y el humo de cigarrillo (incluido el humo de segunda mano y el de tercera mano, o sea, la contaminación que queda en las superficies después de que se ha disipado el humo del ambiente). Limite o evite la exposición a estos y a otros desencadenantes cada vez que sea posible.

Lo importante es recordar que usted puede controlar su asma.

Para informarse sobre cómo los CDC apoyan los programas estatales para el control del asma, vea las Historias de éxitos del Programa Nacional de Control del Asma de los CDC,* Centro Nacional de Salud Ambiental, División de Peligros Ambientales y Efectos en la Salud*

* Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.

You Can Control Your Asthma | Features | CDC

You Can Control Your Asthma

Learn how to control your asthma.

Asthma is one of the most common lifelong chronic diseases. There are 24 million Americans living with asthma, a disease affecting the lungs, causing repeated episodes of wheezing, breathlessness, chest tightness, and coughing.

Although asthma cannot be cured, it is possible to manage asthma successfully to reduce and prevent asthma attacks, also called episodes. Successful asthma management includes knowing the warning signs of an attack, avoiding things that may trigger an attack, and following the advice of your healthcare provider.

Using what you know about managing your asthma can give you control over this chronic disease. When you control your asthma, you will breathe easier, be as active as you would like, sleep well, stay out of the hospital, and be free from coughing and wheezing. To learn more about how you can control your asthma, visit CDC's asthma site.

Badge: May is Asthma Awareness Month. Take action to help America breathe easier.

Asthma Affects People of all Ages and Backgrounds

In most cases, we don't know what causes asthma, and we don't know how to cure it. Certain factors may make it more likely for one person to have asthma than another. If someone in your family has asthma, you are more likely to have it. Regular physical exams that include checking your lung function and checking for allergies can help your healthcare provider make the right diagnosis.

With your healthcare provider's help, you can make your own asthma management plan so that you know what to do based on your own symptoms.

Use your asthma medicine as prescribed and be aware of common triggers in the environment known to bring on asthma symptoms, including smoke (including second-hand and third-hand cigarette smoke), household pets, dust mites, and pollen. Limit or avoid exposure to these and other triggers whenever possible.

The important thing to remember is that you can control your asthma.

To learn about how CDC supports state asthma control programs, see our Success Stories from CDC's National Asthma Control Program, National Center for Environmental Health, Division of Environmental Hazards and Health Effects.