Dos de cada cinco adultos que han sufrido una depresión importante consiguen restablecer su salud mental
Los investigadores consideran que la salud mental es cuando las personas son felices día a día y sientes satisfacción con la vida, presentan un comportamiento psicológico y social positivo y no tienen ansiedad, depresión o pensamientos suicidas.
“La investigación proporciona un mensaje esperanzador para los pacientes con depresión, para sus familiares y sus médicos. Un gran número de personas que habían padecido depresión se recuperan y consiguen establecer un estado de satisfacción y felicidad”, afirma Esme Fuller-Thomson, autora del estudio.
Un factor importante asociado a la salud mental total es el apoyo social. “Los pacientes con depresión que tenían apoyo emocional y relaciones cercanas presentaron una probabilidad de recuperación cuatro veces más alta que los otros pacientes. Es importante poder tener al menos un amigo en quien se pueda confiar y cultivar la salud mental”, afirma la coautora Mercedes Bern-Klug.
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