¿Cómo el ejercicio beneficia a los huesos?

Miércoles 12 de junio

¿Cómo el ejercicio puede beneficiar a sus huesos? ¿Sabía que el ejercicio puede tener un rol importante en la preservación de la densidad ósea a medida que envejece? Para ello, la actividad física debe hacer que sus músculos ejerzan una tensión sobre sus huesos. Entérese cuáles son los mejores ejercicios para la salud de sus huesos.

Prevenga la picaduras de mosquitos Pasar más tiempo al aire libre puede aumentar su riesgo de que le piquen los insectos. ¿Sabía que algo tan común como la picadura de un mosquito puede causar malestar o enfermedad? Entérese sobre la prevención y el cuidado de las picaduras de insectos. ¿Cuál es la diferencia entre artritis reumatoide y osteoartritis? La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que puede aparecer a cualquier edad, pero es más común en la edad mediana. La osteoartritis es la forma más común de artritis y ocurre por el envejecimiento y desgaste de una articulación. Conozca la diferencia. Cómo cambia el sistema reproductor del hombre con el tiempo Los hombres no experimentan un cambio drástico a medida que envejecen como la menopausia en las mujeres. Sin embargo, existen cambios que ocurren en forma gradual y que pueden afectar al tejido testicular, producción de espermatozoides y función eréctil. Conozca más. ¿Qué es el Helicobacter pylori? El Helicobacter pylori es un tipo de bacteria que causa infecciones en el estómago. Además, puede provocar úlceras pépticas y cáncer de estómago. ¿Cuáles son los síntomas de la infección por H. pylori y cómo se trata? Entérese sobre eso y más. Receta: Sopa italiana de vegetales ¡Aproveche las verduras frescas disponibles durante el verano y prepare esta deliciosa sopa italiana de vegetales!