Conteo de carbohidratos
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.Los tres mayores nutrientes en los alimentos son los carbohidratos, la proteína y la grasa.
Los carbohidratos están en la fruta, el cereal, el pan, la pasta y el arroz. Ellos se transforman rápidamente en un azúcar llamado glucosa en su cuerpo. Esto eleva su nivel de azúcar en la sangre.
Las personas con diabetes pueden controlar mejor su azúcar en la sangre si pueden calcular la cantidad de carbohidratos que consumen.
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