La Asociación Americana del Corazón pide a los médicos que evalúen sistemáticamente los hábitos de ejercicio de los pacientes

16/10/2013 - E.P.

Un chequeo del ejercicio debe incluir tipos, frecuencia, duración e intensidad de la actividad física en el trabajo, el hogar y durante el tiempo libre, según el comunicado

Los médicos deben evaluar los hábitos de actividad física de sus pacientes de forma rutinaria, así como el control de su presión arterial y otros factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, según recomienda la Asociación Americana del Corazón en un comunicado científico publicado en la revista Circulation.
"La mayoría de los profesionales sanitarios no evalúan de forma rutinaria los niveles de actividad física entre sus pacientes, ya que no tienen las herramientas adecuadas", alertó Scott Strath, autor principal de la declaración y profesor asociado en el Departamento de Kinesiología y Ciencias de la Salud de la Universidad de Wisconsin-Milwaukee, en Estados Unidos. "Sin embargo, la inactividad física es tan perjudicial como el tabaco", advirtió.
La nueva declaración incluye una fórmula para ayudar a los sanitarios a seleccionar el método de evaluación más apropiado para sus pacientes, incluyendo opciones de bajo costo o sin costo, como cuestionarios que los pacientes rellenan a su llegada a la consulta.
Los médicos también deben aconsejar a los pacientes sobre la manera de incluir más ejercicio en su vida diaria y hacer una evaluación de la actividad física como parte de la atención médica de rutina, según Strath. La Asociación Americana del Corazón recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada cinco días a la semana o más o 20 minutos de actividad aeróbica enérgica tres veces por semana o más, así como fortalecimiento muscular moderado de alta intensidad por lo menos dos días.