jueves, 6 de noviembre de 2014

Respirar de otra manera podría cambiar la forma de escalar montañas - DiarioMedico.com

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'WILDERNESS AND ENVIRONMENTAL MEDICINE'

Respirar de otra manera podría cambiar la forma de escalar montañas

Una informe asegura que el uso de una técnica de respiración basada en la tradición budista tibetana hizo que 26 alpinistas inexpertos alcanzaran en 48 horas el monte Kilimanjaro en África, evitando el mal agudo de montaña.
Redacción. Madrid   |  06/11/2014 00:00
  

Una informe asegura que el uso de una técnica de respiración basada en la tradición budista tibetana hizo que 26 alpinistas inexpertos alcanzaran en 48 horas el monte Kilimanjaro en África, evitando el mal agudo de montaña.
El trabajo se publica en Wilderness and Environmental Medicine.
  • El método de la hiperventilación puede mejorar la resistencia y los niveles de energía percibidos, así como generar más calor corporal
Además de la preparación para la exposición al frío, los montañeros fueron entrenados para realizar respiraciones profundas rápidas de forma constante mientras escalaban, según indicó Geert A. Buijze, del Departamento de Cirugía Ortopédica del Centro Médico Académico de Amsterdam y coautor del estudio. El mal agudo de montaña puede afectar a cualquier persona que asciende por encima de 2.400 metros con demasiada rapidez. Los síntomas suelen ser leves, pero en los casos graves se produce opresión en el pecho, confusión, tos con sangre, piel azulada e incapacidad para caminar.
Para los autores, el método de la hiperventilación puede mejorar la resistencia y los niveles de energía percibidos, así como generar más calor corporal. De hecho, ninguno de los escaladores experimentó mal agudo de montaña grave; sólo seis lo presentaron  moderado y 22 tuvieron síntomas leves.
Sin embargo, Peter Bartsch, jefe de Medicina del Deporte en la Universidad de Heidelberg, en Alemania, añade que aún no pueden sacarse conclusiones generalizables a partir de los datos. "La principal debilidad del estudio es la falta de un grupo de control apropiado y de anonimato de los sujetos y los investigadores hacia la intervención".

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