Signos y síntomas de advertencia de la enfermedad por calor
Los calambres musculares pueden ser el primer signo de enfermedad por calor y causar agotamiento o golpe por calor. A continuación indicamos cómo puede reconocer estas afecciones y lo que puede hacer:
Agotamiento por calor
- Sudor copioso.
- Debilidad.
- Piel fría, pálida, húmeda y pegajosa.
- Pulso rápido o débil.
- Náuseas o vómitos.
- Desmayos.
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Lo que debe hacer:
- Vaya a un sitio más fresco.
- Recuéstese y aflójese la ropa.
- Refrésquese la piel de todo el cuerpo con pañitos húmedos y fríos.
- Tome sorbos de agua.
- Si tiene vómitos continuos, busque atención médica de inmediato.
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Golpe de calor
- Alta temperatura corporal (más de 103 °F)*
- Piel caliente, enrojecida, seca o húmeda.
- Pulso rápido y fuerte.
- Posible pérdida del conocimiento.
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Lo que debe hacer:
- Llame al 911 inmediatamente: esto se considera una emergencia médica.
- Lleve a la persona a un sitio más fresco.
- Bájele a la persona la temperatura aplicándole pañitos fríos o dándole un baño con agua fría.
- NO le dé líquidos.
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*104 °F medida con termómetro rectal, es más precisa.
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