Los triatletas sienten menos dolor y lo inhiben mejor

Un estudio de la Universidad de Tel Aviv ha descubierto que los triatletas tienen más resistencia para el entrenamiento y la competición que el resto de personas.

Redacción. Madrid | 09/10/2013 00:00

¿Qué confiere a los triatletas una mayor resistencia para el entrenamiento y la competición? Un estudio de la Universidad de Tel Aviv ha encontrado en el hecho de que parecen sentir menos dolor que el resto de personas que practican ejercicio una posible explicación a sus habilidades. "En el trabajo calificaron su dolor como más bajo en intensidad, lo toleraron durante más tiempo y lo inhibieron mejor que el grupo control. Creemos que tras estos resultados subyacen factores fisiológicos y psicológicos que explicarían de qué forma son capaces de obtener ese alto rendimiento", explica Ruth Defrin, principal autora, junto a la doctoranda Nirit Geva.

El trabajo contó con 19 triatletas y 17 personas que realizaban ejercicio recreacional. A ambos grupos se les pasó una batería de test de dolor psicofísico que incluía la aplicación de un dispositivo de calor en un brazo y la inmersión del otro en agua fría. Los triatletas identificaron el dolor como menos intenso y lo resistían durante más tiempo.

Según los investigadores, detectar el dolor es una experiencia sensorial, pero evaluarlo y enfrentarse a él requiere actitud, motivación y experiencia. Los triatletas mostraron menos preocupación por el dolor y mejor capacidad para inhibirlo. Otra explicación radicaría en que han enseñado a sus cuerpos a responder a estímulos dolorosos con entrenamiento intenso.