Disminuyen el miedo al asociarlo a un olor durante el sueño

Asociar un elemento al que se tiene miedo con un olor y después repetir el aroma durante el sueño puede ser efectivo para mejorar las fobias

Redacción. Madrid | dmredaccion@diariomedico.com | 23/09/2013 00:00

Asociar un elemento al que se tiene miedo con un olor y después repetir el aroma durante el sueño puede ser efectivo para mejorar las fobias, tal y como sugiere un estudio que se publica en Nature Neuroscience.

En el estudio participaron 15 personas que recibieron leves descargas eléctricas mientras veían dos caras diferentes a las que tenían miedo. Al mismo tiempo una de las caras fue asociada a un olor específico.

Cuando los sujetos se durmieron se les expuso gradualmente a una de las sustancias aromáticas que se habían asociado con una de las dos caras de miedo.

Los resultados revelaron que los sujetos mostraban una menor reacción de miedo al ver la cara relacionada con el olor que habían respirado durante el sueño que la otra cara sin asociación olorífica.